自从2个多月前公司副总推荐《这书能让你戒烟》，看完就戒了，而且戒的完全不痛苦，感觉很好，没几天精神就比以前好很多，胃口也好很多，锻炼身体也有动力了，两个月体重增加了10多斤。不过都是锻炼出来的肌肉，呵呵。