吃什么可以不胖的么？【饮食吧】

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我是个肉肉型女孩，求减肥哇，重点我是吃货，也不算太胖了的，求大神帮忙给意见减肥

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-05-12 10:00回复

燕麦，豆浆，酸奶，水果，蔬菜…
其实什么吃多了都会胖，关键是注意不要过量
把零食和夜宵戒了，饭前一碗汤，吃饭能吃多慢吃多慢…吃饱马上停，其实记住这些就可以了。
可以每天晚上快步走，晚饭宜清淡哈！
祝你有一个美美的夏天。

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2013-05-12 12:42

不感兴趣

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回复1楼：没事吃点芹菜，黄瓜，白菜，最主要的是找个老公来做这些菜，吃了决对不胖，这就是食疗加神疗，很有效的

来自iPhone客户端3楼2013-05-12 17:58

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