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求救啊,这有氧运动咋感觉不给力呢?

只看楼主收藏回复

每周游泳五次,怎么感觉肚子没减反而变的特别软?


来自手机贴吧1楼2013-05-06 09:04回复


    2楼2013-05-06 09:07
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      2025-10-23 11:25:09
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      不感兴趣
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      结合力量训练和其他有氧更有效,还有你每次游泳的时间多长,都有影响


      来自iPhone客户端3楼2013-05-06 09:07
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        据说游泳不能减肥啊,我也游过,感觉没瘦,跑步效果好些


        来自Android客户端4楼2013-05-06 09:13
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