楼楼 丫丫
身高 170(其实我一点多不喜欢高,比较喜欢167左右的)
体重 140(本来没有138左右估计这两天吃的多得有140了)
目标 110(人家多说好女不过百那我的极限是99

)
每天来打卡哦!!
我不想减肥把身体给搞坏了,要知道身体是本钱嘛,要理智点不要身体搞坏了还天天跑医院及费钱还伤身。。(不喜欢的 不要喷哦 个人观点)
所以啦。。决定过午如果你早上、中午吃的少点、清淡点。一个月10几斤是行的
这个毕竟比较温和点对身体的伤害也小点嘛。。。
上次看了个贴一妞绝食减肥把大姨妈给搞不来了,结果去医院看了又在家补,多伤身体啊。。
吓死我了。。。
不说了

还有我会没天早上爆体重的还有食物
最后问下亲爱的你们运动吗。。