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我180cm,58kg想增重变壮,现在考虑想吃增重粉,求推荐啊!

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我现在在家用哑铃锻炼。1周休息一到两天。求各位有经验的前辈指点指点啊!我这种情况适合吃蛋白粉,还是增重粉,什么牌子得比较好呢?


1楼2013-04-13 14:19回复
    嗑粉还是蛮有效果,我嗑粉后感觉比原来强多了。


    2楼2013-04-13 14:28
    收起回复
      2025-12-05 10:59:54
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      没有人回我。。。。。。自己顶顶吧。。。。。。


      3楼2013-04-13 14:28
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        我顶


        4楼2013-04-13 14:31
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