我身高1米7，体重145斤，我上身并不胖，我也很满意。主要是下身，腿很粗，比一般胖子的腿都粗，屁股也大，也不全是肌肉，也有不少脂肪，平时也打篮球。我想问问大神们，有没有瘦腿的例子？我一直想减，没有动力啊，我怕减不下来，因为我没见过有谁把腿给减细了。请大神分享一下经验。平时买衣服，夏天穿衣服，我的下半身快把我困扰死了，求解救，谢谢大家了。还有，我是男的。