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长葛老城吧 关注：3,256贴子：36,599

减肥瘦身贴~~~~~~~~~~~~~

希望这次能瘦下去，每天不定时更新


睡之前，仰卧起坐20个


2025-11-04 11:08:47
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哟…加油…！


你再瘦都没了


。。。


起床前，倒贴墙15分钟，


早饭，酸奶一包，酱香馍一份，辣条一包


中午，鸡蛋汤一碗


2025-11-04 11:02:47
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爵士课一小时结束，


饿了，玉米一个


下班了，一个饼


瑜珈一小时结束，


我就按你说的减肥了。希望我能成功。


肚皮一小时，


2025-11-04 10:56:47
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美即一刻+仰卧起坐20个，坐仰卧起坐时大腿有点疼，不过没什么影响


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