
朋友开新吧,于是很低调的前来捧场,看到很多很优秀很好听的歌,首先谢谢吧主啦。
本帖没有什么建设性的内容,不过有一个小秘密,多听听贝多芬莫扎特可以有效开发右脑,鉴于我们都是高三的苦命孩纸,这里贡献一点有效改善注意力,提高记忆力的方法。
首先咱们说吃吧:多喝牛奶,多吃鸡蛋,少喝咖啡,少熬夜,吃一吃菠萝橘子也很不错(具体为什么请大家自行百度),尤其切记,大家要少熬夜,尤其是女生,晚上一点到两点睡一睡美容觉,效果很不错的。
有时候大家可能会抱怨,为什么自己记忆力这么差,其实没有谁生来就有过目不忘的本事,很多厉害的记忆里都是可以训练的,大家还记的乃个记忆遗忘曲线吧,所以我们要不断记忆,将瞬时记忆强化为永久记忆,记忆强化的最好时间分别是记忆后的第1,2,5,8,11,17,28天。
声音记忆永远是最没有效率的记忆方法,却是大家最常用的记忆方法,而最有效的则是照相记忆,顾名思义就是想照相一样把它记下来,说起来可能有点扯,不过说开了就是形象记忆,在这之前大家平时可以多练练记一记别人的衣服鞋子的颜色样子,多观察一下书上配的插图颜色,甚至闲了做一做3D图测试,这些都是很好很有效的方法。
说到集中注意力,我听到过一个说法就是近视的同学会容易走神,这个是完全正确的,所以大家一定要保护好自己的眼睛,近视了也不要让他加深了,现在大多数同学都近视了吧,所以教大家一些集中注意力的方法,平时多做一些仔细盯着东西看的小动作,例如盯着橡皮啦,桌子啦,前桌的后背啦,当然这不是发呆,要在盯着的同时脑子也在想着这个东西,不然和走神有什么区别。平时多幻想,乱七八糟越离谱越好,想象力对我们学习的帮助可是非常有效的。
好了。就这些了,如果大家感兴趣,可以搜一搜七田真的1000张图,或多看看一些三维立体图 什么的。
最后祝大家明年这个时候都能开开心心在家玩游戏,而不用为上大学而发愁!!
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声音记忆永远是最没有效率的记忆方法,却是大家最常用的记忆方法,而最有效的则是照相记忆,顾名思义就是想照相一样把它记下来,说起来可能有点扯,不过说开了就是形象记忆,在这之前大家平时可以多练练记一记别人的衣服鞋子的颜色样子,多观察一下书上配的插图颜色,甚至闲了做一做3D图测试,这些都是很好很有效的方法。
说到集中注意力,我听到过一个说法就是近视的同学会容易走神,这个是完全正确的,所以大家一定要保护好自己的眼睛,近视了也不要让他加深了,现在大多数同学都近视了吧,所以教大家一些集中注意力的方法,平时多做一些仔细盯着东西看的小动作,例如盯着橡皮啦,桌子啦,前桌的后背啦,当然这不是发呆,要在盯着的同时脑子也在想着这个东西,不然和走神有什么区别。平时多幻想,乱七八糟越离谱越好,想象力对我们学习的帮助可是非常有效的。
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