本人155，体重64.5公斤，曾经也是美美的，体重48公斤，现在~~往日不可追啊！前一段，每天坚持踏步机半小时，坚持了20天，一点效果也没有~现在，我要节食减肥了！
有没有想和我一样，现在开始的？？我想用过午不食的方法，希望我能坚持住啊~说实话，我自己都没什么信心~晚上不吃睡不着啊~谁来帮帮我啊~~
就从今天开始吧！！！！！俄的神啊，保佑我吧！