到了夏季，整个人似乎运动能力降低了。这很奇怪~~
因为照道理来说，夏季应该是最活跃的季节，精力充沛。可是我似乎没这种感觉。经常会觉得头昏昏沉沉的，浑身乏力。在冬天能够连续跳上将近一个小时的绳（第二天仍旧精力充沛），现在却连15分钟都坚持不住（就算不锻炼，还是会觉得累）。不知是什么原因~~~
不知各位有什么高招，能够更好的适应夏天炎热的环境？现在真的是，想锻炼都是心有余而力不足。