亲爱的，一天瘦一斤短期内是可以的，但一周的时候天天如此怕有难度…
你的心情姐是懂的，呵呵！

计划不如变化快，又改为周六去啦！
你此去千万不要多吃，当然不能一点不吃，如果回来涨了，第二天就别吃主食也别吃肉，控制一天就应该就没问题了！

哈哈，俺的小帅外甥也来啦！！

小荷 好棒啊!那个大红花应该送给你!!

别太着急减,你术后身体虚弱，应该适当进补，能控制不涨就行了。

花花，你的体重是坐火箭下去的吗？
完了，你又比我轻了…

基数不同，阶段不同，当然就不一样了…

6月13日早体重：70.8 涨了0.1
今天不去沈阳了，改成周六去。只是今晚有饭局，明天也有外地朋友过来…
大家就知道我为什么胖了那么多年，现在减起来又特别慢了吧，都是饭局太多害的呀！！

霜姐不要骂我哈，想想从咱俩相识至今，我已经在之前的基础上又减了6斤了，虽然你并不满意，可是对于我这种顽固型胖子来说，已是相当不易了！
我迟早会瘦到120的，姐姐要有耐心，给我时间，给我信心！！

是啊,据说今明两都有中雨，所以就没去。
小荷 是沈阳人？

减肥小小大，你也太给力了！我和你的基数是一样的，比你早减一个月，却没有你减得多，致敬啊！！

就是就是，我每次说起，人家也是不信的，呵呵

当然记得你，你还说要来长春呢，呵呵
度娘始终抽风，我这都是在贴吧里开的第三个贴了，她爱怎么折腾就怎么折腾吧，反正咱能有个地儿和姐妹们在一起就行了！

看来美妞此次动力十足，效果就是不一样！呵呵，继续期待你捷报频传！

唉，平时起得早也都是5点多，昨晚是有心事，醒了就没睡着…
这会儿感觉有点困了，一会儿得补一觉。