自觉身上家庭责任重大，不想再浪费时间在这种事上。

有感同深受者吗？是怎么戒掉的。

寻找别的兴趣；自己克制不玩，想玩时想想二楼。
看你的毅力了，说好不完就一定要耐住不玩（这个是最重要的，也是最难的），时间一久慢慢的就好了，想玩的感觉也就淡掉了。

首先你能认识到长时间玩游戏的不好，并愿意改正，这点是值得肯定的
1、注意转移法。当你想玩游戏时，立刻做其他喜欢的好，最好是户外活动，打篮球、跑步什么的，或者和朋友一起玩、聊天。一定是你感兴趣的事也能更快转移注意力。
2、自我警告法。把玩游戏的坏处（如浪费时间、颓废意识等）和戒掉后的好处（更多时间学习、考上理想大学，战胜自己等）分别列举出来，贴在最显眼的地方和电脑旁边。记住，后果写的越严重越好。
3、自我暗示法。你只要有想玩游戏了、就狠狠恰自己的手或者咬自己的舌头。问自己，还记得要戒掉的决心吗？我当初上课总是玩手机，就是用的这条啊。
以上为个人观点，希望对你有用。
加油！