中午吃了一个苹果。好撑

花了很多时间把前辈们的贴全部看完，学习了很多，也想加入你们，以后会常常来报道，让你们记得我的

嗯嗯、欢迎哦~

那我说下我的情况吧，165,60KG，现在实行的是过午不食，然后晚上爬楼梯四十分钟，各位有什么联系啊

唉呀我滴天啊
早晨喝了咖啡
然后头晕想吐
这家伙把我折腾的
以后再也不喝了
坑人的玩意

这几天老公上班
我的起来做饭
无奈无奈昂

大姨妈似来不来的
没辙补补吧
中午
香蕉半个 苹果一小个
阿胶大枣 10来颗
完毕

嗯嗯
我减肥也快半个月了
好像瘦了7.8斤
很明显尤其是腿和腰
太棒了 我头顶就是一个立体大镜子
我每天早起来 也照
晚上睡觉之前我也照
看着自己的身材一点一点的变窈窕
我心里内个美啊
老公摸我肚子都说我没什么肉肉了
都快抓不起来了
听着我这个开心那
我继续 没事我在跳跳 郑多燕的减肥操
减肥还能塑性
塑性很重要 瘦下来了肉可能会有点松
运动运动 也是不错的
嘿嘿

回复523楼:哈哈 猪猪心态真好！是的，减肥会上瘾感觉，希望越来越瘦，瘦无止境啊！

回复525楼:嗯，我现在也都是喝白开水。。。

回复527楼:是啊，番茄是防晒美白的，还减肥。。。好东西啊！

回复528楼:哈哈 丢丢 要勤快点啊！！

回复529楼:恩，好好学习，等你回来哦！

说来也是不知道怎么回事
胖时候真的不会在意形象问题
比如坐着时候 腰是弯的
现在减肥减的我 坐着腰都是很直的
奇怪了
难道这就是 自然现象



回复534楼:又来了新姐妹啊，小白菜 欢迎加入减肥大军！