第一次减肥是三月18到五一结束，从124到了现在的110，基本是晚上没吃，然后运动一小时左右，中间也回家过，也有考试，这都是吃多了的时候，不过还是稳稳的到了110，我身高只有160，所以还没有达到目标，但是也不能急于求成，我非常提倡健康减肥！

娇_小娇 @
噔噔小蚊子 @
末若夏兮 @
@若惜缘不弃丢丢 @猪猪的困惑88 @ 谢谢之前一路陪我的姐妹，虽然到最后也只有几个姐妹了，但是真的还是都坚持下来了，说好了开了新帖我们还一起的。。。

@噔噔小蚊子@娇_小娇 @末若夏兮 @

坚持健康减肥，本月目标是下百，97就好，但是我希望是每周3斤慢慢的掉，我坚持合理饮食加运动。。。之前经常在薄荷网看减肥成功的经验，只有这样健康瘦下来的才可以不复胖，不然，什么断食，什么过早，通通会反弹很厉害的！

今天起晚了，早上几口柠檬水，上了大厕

上午十一点，一杯燕麦片，一个达丽园小面包，饱了

刚中午一点，几颗红枣，一个苹果

保持良好心态最重要，不要天天称体重。。。

等待姐妹们到来。



回复14楼:嗯嗯 丢丢 到啦。。。