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不好意思请问健美吧的各位 练体能减肥吗？

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1楼2011-11-29 17:22回复
    减肥最好的办法就是有氧 你说的体能可能包含力量与耐力 如果是力量的话 效果肯定不好
    IP属地:英国2楼2011-11-29 17:40
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