“背景音乐”有利于身体健康
音乐常使死亡迟延。------伊索
和谐音乐发出的声音节奏,使我们的身体节奏和她相和谐,身体和谐也就是中医所说的人体气血阴阳平衡,所以说和谐的音乐能够平衡人的五脏六俯,提高免疫力,带来健康和长寿,使家庭和谐,社会和谐。
“背景音乐”有利于治疗慢性疾病
“莫扎特的音乐,似乎对胃肠病很有效”、“贝多芬的音乐,对忧郁症有帮助”、“长期失眠导致身体不适时,听巴哈的音乐可以酣然入梦”……。这类的话,是过去曾接触过音乐的人常谈论的事。不过,光听音乐真的能治病、解除烦恼吗?恐怕也未必是如此的神奇!
事实上,单独使用音乐疗法,虽无法达到上述的奇迹,但若并用传统/现代疗法,确实能有效提升效果。就国外的研究而言,这在精神科、内科、小儿科、外科,都是获得认可的事实。
最典型的案例是音乐能辅助治疗帕金森氏症。
“背景音乐”有利于解除身体疲劳
在工作压力工作繁忙的今天,回到家里我们会感觉到身体的疲倦与工作压力带给的烦恼,这时候你可以去卧室里听听放松心情的音乐,不仅对身心疲惫有利,进一步还可以预防疾病的发生。一般来说,转换气氛、恢复精神、化解不安与紧张、集中注意力、纾解压力、帮助入眠、减缓悲伤、安定情绪、丰富感性、消除身心疲惫等,各种有效利用音乐的方法很多。就基本而言,“音乐是享乐的事”——这一点千万不要忘记。重点是,听音乐要依自己的兴趣,绝不可勉强听自己不喜欢的曲子,以免招致反效果,反而造成压力。
音乐对我们“心的节奏”,究竟有什么具体的作用呢?
音乐会驱逐形成忧郁的情绪与思想。
音乐有变化情绪的特征,能将忧郁的情绪转换成喜悦明快的情绪。
音乐可以消除心中的紧张、烦恼。
藉由节奏的刺激,可激起肌肉的活动。将人从恶劣的空想中解放出来,注意力转向周遭的事物。
音乐具有对我们的心直接作用的特征。有时候,音乐远比任何优美温柔窝心的言词,更能发挥意想不到的好效果。
“背景音乐”有利于就餐
吃饭是比较单纯的行为。不需要专心思考,否则会抑制胃液的分泌,胃肠在食物的消化过程中就呈现不适的状态。因此在就餐时播放优美的音乐,调节用餐人们的注意力,抑制思考和话题趋向不适当的方向。正因为有这样的效果,音乐才自古以来成为王侯贵族宴会上必备的东西。
“背景音乐”有利于巩固婚姻
现在社会离婚率越来越高,很重要的原因之一是人们对精神情调的要求越来越高,而双方在没有任何情调氛围中是很难相互创造更多的情调生活,因此,现代婚姻缺乏情调成了一中婚姻病。
背景音乐随时让全家在浪漫的音乐声中,为家庭生活创造了最无形的情调基础,让家庭夫妻之间最自然的生活在轻松、优雅的氛围中,情调基数悄然增加。婚姻自然巩固!
音乐常使死亡迟延。------伊索
和谐音乐发出的声音节奏,使我们的身体节奏和她相和谐,身体和谐也就是中医所说的人体气血阴阳平衡,所以说和谐的音乐能够平衡人的五脏六俯,提高免疫力,带来健康和长寿,使家庭和谐,社会和谐。
“背景音乐”有利于治疗慢性疾病
“莫扎特的音乐,似乎对胃肠病很有效”、“贝多芬的音乐,对忧郁症有帮助”、“长期失眠导致身体不适时,听巴哈的音乐可以酣然入梦”……。这类的话,是过去曾接触过音乐的人常谈论的事。不过,光听音乐真的能治病、解除烦恼吗?恐怕也未必是如此的神奇!
事实上,单独使用音乐疗法,虽无法达到上述的奇迹,但若并用传统/现代疗法,确实能有效提升效果。就国外的研究而言,这在精神科、内科、小儿科、外科,都是获得认可的事实。
最典型的案例是音乐能辅助治疗帕金森氏症。
“背景音乐”有利于解除身体疲劳
在工作压力工作繁忙的今天,回到家里我们会感觉到身体的疲倦与工作压力带给的烦恼,这时候你可以去卧室里听听放松心情的音乐,不仅对身心疲惫有利,进一步还可以预防疾病的发生。一般来说,转换气氛、恢复精神、化解不安与紧张、集中注意力、纾解压力、帮助入眠、减缓悲伤、安定情绪、丰富感性、消除身心疲惫等,各种有效利用音乐的方法很多。就基本而言,“音乐是享乐的事”——这一点千万不要忘记。重点是,听音乐要依自己的兴趣,绝不可勉强听自己不喜欢的曲子,以免招致反效果,反而造成压力。
音乐对我们“心的节奏”,究竟有什么具体的作用呢?
音乐会驱逐形成忧郁的情绪与思想。
音乐有变化情绪的特征,能将忧郁的情绪转换成喜悦明快的情绪。
音乐可以消除心中的紧张、烦恼。
藉由节奏的刺激,可激起肌肉的活动。将人从恶劣的空想中解放出来,注意力转向周遭的事物。
音乐具有对我们的心直接作用的特征。有时候,音乐远比任何优美温柔窝心的言词,更能发挥意想不到的好效果。
“背景音乐”有利于就餐
吃饭是比较单纯的行为。不需要专心思考,否则会抑制胃液的分泌,胃肠在食物的消化过程中就呈现不适的状态。因此在就餐时播放优美的音乐,调节用餐人们的注意力,抑制思考和话题趋向不适当的方向。正因为有这样的效果,音乐才自古以来成为王侯贵族宴会上必备的东西。
“背景音乐”有利于巩固婚姻
现在社会离婚率越来越高,很重要的原因之一是人们对精神情调的要求越来越高,而双方在没有任何情调氛围中是很难相互创造更多的情调生活,因此,现代婚姻缺乏情调成了一中婚姻病。
背景音乐随时让全家在浪漫的音乐声中,为家庭生活创造了最无形的情调基础,让家庭夫妻之间最自然的生活在轻松、优雅的氛围中,情调基数悄然增加。婚姻自然巩固!