我要如何改变自己？我为什么要改变自己？为什么会有要改变自己的想法？
一直以来，我都在反复重复思考着一个问题：就是我究竟是个什么样的人？我现在到底是怎么样的一个心态？我到底有没有理想和追求？我到底在做什么？我究竟想做什么？而现在究竟是一个什么样的情形？现在的你过的到底如何？ok，我在来清理一下思路，自己和自己对一下话。
1.你现在的生活处于一个什么样的状态？多久了？请形容一下。
我：现在内心极度混乱，这样子有3个半月了100多天，我知道自己现在在虚度光阴。
2：为什么你自己都会这么说呢？难道你现在生活的一点都不快乐吗？
我：说快乐也快乐，说不快乐也极度的郁闷无聊。
3：那你现在的生活快乐在那里？
我：似乎应该是有一种自由，无束缚想干嘛就干嘛
4：能讲具体点吗？
我：我现在整天在玩着电脑，抽抽烟，打打游戏，看看电影，困了就睡觉，醒了就继续玩。不用劳累的去外面工作，不用接触外面的人和世界，一个人生活在自己小小的世界里。似乎有种解放解脱的感觉。
5：你现在的经济状况怎么样？这样子下去能持续多久时间呢？
我：现在经济感觉已经有危机了，自己的存款啃的也差不多了。持续下的时间，算算昂，估计支持不到这个7月底了。
6：假设如果你的经济还能支持到年底，你现在还会有现在的忧虑或者烦恼吗？
我：估计还会，可能不会像现在这么明显吧。
7：你现在担心的经济危机在那？
我：8号我要交房租，交完房租吃饭估计撑不了多久了。
8：你害怕？
我：对，我怕事情败露或者要忍受没有钱的日子。
9：之前想过这个问题吗？我是说在你所谓自由生活开始的时候?
我：想到过，但是当时想的只是短时间的放纵一下自己，应该会很快结束的。但是事与愿违，没有结束反而有点上瘾的感觉了。
10：哦，那这么多天过去了，你现在的生活规律吗?
我：应该说现在稍微规律点。
11：具体那里规律？
我：抽烟规律，还是一天一包。基本都是晚上出来吃饭或者人非常少的时候去商店买点东西吃，因为人家可以看不见我的样子。个人卫生规律，很久没有洗澡洗头了。
12：哦，那你现在的生活你认为有那些是有害健康的？
我：吃饭极度不正常，饿了也不想起来或者弄点吃的。肚子有时候会咕咕的响，头现在好像昏昏沉沉，眼睛感觉比以前差多了，好像污浊了。一个人的行为有点龌龊恶心了，然后在就是······你懂得。
13：那有想过这些危害会发展成什么样吗？
我：当然想过了，或许将来我的胃会出现一个大问题，我的身体和我记忆中的会差异很大，会突然发现自己原来已经出现不应该或者不希望的变化。接着我会后悔，后悔当初所做的。因为我喜欢胡思乱想加上异常的联想能力。比如我照镜子发现原来我看上去这么老啊，皱纹，斑点，黄牙，血丝，掉发，将来的孩子等等，这是我最不想看见或者极度不安讨厌的！
14：也就是说你非常的矛盾，但是你又感觉你现在你无法控制你自己？
我：我感觉我体内现在好像不止我一个，有好几个。有贪图享受现在这样的，有懊恼现在这样做为将来非常担心的，总之非常的复杂矛盾！
后面还有27个 ······不知道你总结过吗？
一直以来，我都在反复重复思考着一个问题：就是我究竟是个什么样的人？我现在到底是怎么样的一个心态？我到底有没有理想和追求？我到底在做什么？我究竟想做什么？而现在究竟是一个什么样的情形？现在的你过的到底如何？ok，我在来清理一下思路，自己和自己对一下话。
1.你现在的生活处于一个什么样的状态？多久了？请形容一下。
我：现在内心极度混乱，这样子有3个半月了100多天，我知道自己现在在虚度光阴。
2：为什么你自己都会这么说呢？难道你现在生活的一点都不快乐吗？
我：说快乐也快乐，说不快乐也极度的郁闷无聊。
3：那你现在的生活快乐在那里？
我：似乎应该是有一种自由，无束缚想干嘛就干嘛
4：能讲具体点吗？
我：我现在整天在玩着电脑，抽抽烟，打打游戏，看看电影，困了就睡觉，醒了就继续玩。不用劳累的去外面工作，不用接触外面的人和世界，一个人生活在自己小小的世界里。似乎有种解放解脱的感觉。
5：你现在的经济状况怎么样？这样子下去能持续多久时间呢？
我：现在经济感觉已经有危机了，自己的存款啃的也差不多了。持续下的时间，算算昂，估计支持不到这个7月底了。
6：假设如果你的经济还能支持到年底，你现在还会有现在的忧虑或者烦恼吗？
我：估计还会，可能不会像现在这么明显吧。
7：你现在担心的经济危机在那？
我：8号我要交房租，交完房租吃饭估计撑不了多久了。
8：你害怕？
我：对，我怕事情败露或者要忍受没有钱的日子。
9：之前想过这个问题吗？我是说在你所谓自由生活开始的时候?
我：想到过，但是当时想的只是短时间的放纵一下自己，应该会很快结束的。但是事与愿违，没有结束反而有点上瘾的感觉了。
10：哦，那这么多天过去了，你现在的生活规律吗?
我：应该说现在稍微规律点。
11：具体那里规律？
我：抽烟规律，还是一天一包。基本都是晚上出来吃饭或者人非常少的时候去商店买点东西吃，因为人家可以看不见我的样子。个人卫生规律，很久没有洗澡洗头了。
12：哦，那你现在的生活你认为有那些是有害健康的？
我：吃饭极度不正常，饿了也不想起来或者弄点吃的。肚子有时候会咕咕的响，头现在好像昏昏沉沉，眼睛感觉比以前差多了，好像污浊了。一个人的行为有点龌龊恶心了，然后在就是······你懂得。
13：那有想过这些危害会发展成什么样吗？
我：当然想过了，或许将来我的胃会出现一个大问题，我的身体和我记忆中的会差异很大，会突然发现自己原来已经出现不应该或者不希望的变化。接着我会后悔，后悔当初所做的。因为我喜欢胡思乱想加上异常的联想能力。比如我照镜子发现原来我看上去这么老啊，皱纹，斑点，黄牙，血丝，掉发，将来的孩子等等，这是我最不想看见或者极度不安讨厌的！
14：也就是说你非常的矛盾，但是你又感觉你现在你无法控制你自己？
我：我感觉我体内现在好像不止我一个，有好几个。有贪图享受现在这样的，有懊恼现在这样做为将来非常担心的，总之非常的复杂矛盾！
后面还有27个 ······不知道你总结过吗？
