耳鸣人群饮食要有所忌口。尽量少喝浓茶、咖啡，咖啡因容易加重耳内神经兴奋，加剧耳鸣声响。酒精也要避免，会影响耳部血液循环，诱发症状加重。
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少吃辛辣、重盐油腻食物，高盐会造成内耳水肿，辛辣刺激容易上火。同时远离高糖零食，日常饮食以清淡为主，多休息，减少噪音接触，更利于耳鸣恢复。#耳鸣不能吃的食物