羽毛球吧 关注:533,501贴子:7,378,052
  • 11回复贴,共1

打了一周26磅感觉手腕吃不消了降回24是不是废了

只看楼主收藏回复

听球友说高磅爽就莽了26磅,结果打了四五场球手腕现在还有点酸,高远球也顶不到位。看吧里大佬说24磅才是归宿,但又觉得降回去有点丢人。有没有老哥讲讲你们平时都拉多少磅,低磅真的杀球不够尖吗?这几天气温35度,球速感觉也有影响,不知道是不是心理作用。


IP属地:四川1楼2026-08-18 08:54回复
    以前长期26,27,表示磅数差距不太大高远球没有啥影响


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2026-08-18 09:11
    收起回复
      2026-08-28 17:29:51
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      现在有2种说法 我以前一直觉得 磅数低好打, 但拉线的跟我说 其实是磅数高好打
      什么叫好打呢, 就是更轻松一拍高远压到底线 同样的出手力度 球飞得更高
      我也没好好测试过 反正我常年 21 23


      IP属地:上海3楼2026-08-18 09:48
      回复
        杀球尖不尖在于你的发力动作,我属于后场进攻型选手,我杀球都是以追求尖和落点,所以很多时候对面接杀会退的太远接不到杀球直接拿下,26磅还算不得高磅,高磅得在28磅左右,才算是步入高磅,有些线高磅和低磅数是两种感觉,比如80线,高磅数硬的出奇,而低一些磅数有持球感还不输进攻的力量感


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2026-08-18 10:00
        回复
          手腕疼是不是发力不对,正常手腕不会疼的


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2026-08-19 15:09
          回复
            26顶不回高远的话应该是发力有问题


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2026-08-19 20:53
            收起回复
              手腕力量不足,发力方法有点问题


              IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2026-08-20 09:01
              回复
                练力量练挥拍


                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2026-08-22 14:25
                回复
                  2026-08-28 17:23:51
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  绝对发力有问题,会发力的话,26磅一点问题没有


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2026-08-22 23:43
                  回复
                    综合发力不行导致的,建议一磅一磅增加尝试 无需盲目追求磅高,量力而行。升磅后 不是高远球到位 或挑球到位 就是能驾驭,90%+球路处理能充分发力才算适合。我平常打横25竖26榜 很合手 升27榜也可以 但是我发现27榜有时 贴拍发力 根本不到位,所以还是用26榜更合适 本人比较瘦 腕力弱 所以打低磅 打点 打球速 重杀想都不要想没天赋。个人心得 仅供参考


                    IP属地:辽宁11楼2026-08-28 11:41
                    回复