进伏天，一直都在治疗腿寒和感觉腿寒中。从今年开始，总觉得自己热，于是回家吃饭，睡觉，聊天呢都开空调，我觉得自己今年身体怎么这么壮实了呢。好久不长，前两周，晚上睡觉觉得小腿好冷🥶，跟身体腿上安了冷库一样，夏天的热是身体其它部位，而小腿部分一直觉得是冬天的冰封之作。
于是，开始寻找各种方法来疗愈自己。寒冷，可不是一种好玩的感觉。我找自己的原因，是用进废退的，最近很懒，能躺着就不坐着，能不走路，半步也不走。我这是懒了，腿觉得我不想要它了，于是开始怀疑自己有没有用，进入能量保护机制。开始冷冻保鲜

今天是治疗腿疾的第七天，近一小时热气腾腾的熏蒸，腿感觉到从未有过的热，身体上下里外都是汗。理疗结束，看汗密密麻麻的从腿上渗出来，就像挡风玻璃遇到急雨的样子。自带的大杯子，补偿身体，喝进两杯热水，汗从里往外推，滴滴答答的把衣服湿透。寒气太重了，腿上有部分位置显出一层薄如蝉翼的白皮。这是一种化学反应，神奇的古老酒熏，我看了看这种反应的说明，惊叹不已。原来老祖宗留下的东西，每天都表现出不可思议。

今天觉得精力充沛，很难得有这样的时候。我刚明白一个人的精气神有多么重要。原因是早上起来的早，做早餐，然后内心做好应对所有挑战的准备，自信满满。

再，就是主动联系想做的事情，用自己喜欢的的方式和身边的环境产生联结，不再只是被动的等着别人来左右自己的一天。主动，是生命力电量满格的体现。付出心力，然后肯定自己的行为，不焦虑，不懦弱，不纠结，相信自己的决定，坚定的走下去。

今天晚上激动啥，怎么深夜睡不着了呢。我分析原因，要准备迎来新的开一个开端。再就是开启新的秋天，放下该放下的东西，轻装上阵。我们要看山看水看风景，听风听雨听歌声。神仙姐姐的序幕已拉开→_→

今天，挑战了一个自己害怕的事，就是收拾了一间曾认为很繁琐难打扫的活动室。本着立竿见影、坚定信念的原则，本着不追求完美，追求初见效果原则。不内耗，不比较，不玻璃心，不被任何人左右。当心里的界限被打破，就可以充满喜悦的接受自己的变化。这个突破，根本没有那么令人恐惧。我记住了一件事，挑战自己害怕的事，这就是新的每一天。年轻的人不一定有年轻的心，有年轻的激情，我们就可以创造机会，追求卓越和完美。在自己新认知的精神引领下，勇敢面对生活。

昨天下午5点去爬了万青山，也算第一次。写篇文章，纪念它。

1.和想象中的不一样 ，人生就是新体验。
2.以为走不动的路，有了目标却能身轻如燕的穿梭去回。感知自己真实的行动力。
3.走在通往古寨的路上，感受时光的神奇。那些古老的遗迹，在风雨过后更显珍贵和厚重。
4.感受到目标和人的自驱力的重要性。

妗子去世了，也很意外。想起她的音容笑貌，就像昨天一样，表妹说把全家福收起来吧，怕舅舅伤心。故乡有几百里，孩子把亲妈从冰冷的病床带回熟悉的家，只是这个家只能再回一次。尘归尘，土归土，一路撒着纸钱，希望她回家的路顺畅无阻。她年轻的时候，表弟表妹还小，她开心的笑着，就像她的世界没有什么苦恼。儿女双全，舅舅也能说会道，有才有貌。我姥爷姥姥对儿女孙子女也极尽呵护。就连我这个外甥女，也是她们保护的对象。这个家充满了温情和彼此的依赖。妗子的两个妹妹哭的悲恸，我告诫表弟表妹，要节制自己的悲伤。慢慢去怀念她们的母亲。回忆种种附上心头，我不敢回首往事，不敢入心，怕就此沉沦于悲戚。

又看到了姥姥家特有的景色，唏嘘万分。对于姥姥这个词，是一幅温暖的画卷。全家福的照片上又走了一个人，我看着这些事，理解妈妈为什么要强。原来，她们真的想让别让看得起，为了别人的眼光活着。