加油加油

师兄可以学习戒为良药，学习掌握戒色方法，学习深刻理解邪淫危害，学习的重要性不言而喻，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。

加油

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建议新人多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识

加油

加油，同在

加油

楼主，破戒之后一定要好好反思总结经验吸取教训 吃一堑长一智不断的提升自己 调整好心态 重新开始 戒色知识的学习一定要坚持 千万不能松懈 量变产生质变 破戒之后欲望会增强 要保持警惕避免连续的破戒 祝你早日戒色成功 一切都越来越好！

这个方法挺有效的，我是线上发抖音贴吧劝人戒色，你也可以对其他戒色视频点赞评论（每次欲望来了都可以这样做，欲望一下就过去了），线下发戒色传单。坚持帮助别人戒色，你的欲望逐渐容易控制住，自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉，晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论，劝人戒淫邪，浏览量越高，能警醒利益的人就越多。
你能改变别人的命运，你的命运就改变了，这就是宇宙的法则。

加油，远离擦边和h，多学习戒色文章

下定决心，先自律起来早睡早起很重要，作息规律调整好，这是最基本的一定要遵守执行起来加油加油加油！很重要

戒色过来人传授最佳戒色控遗方式，第一：少吃荤，吃荤激发欲望 。第二：主动杜绝相关信息的影响。第三：锻炼传统功法疏通经络，练精化气(精气淤堵诱发邪念)，推荐万行法师的功法，可以百度查到。第四：用愣严咒断淫念(把意识清理干净)，可以听或者诵，若能每天念一遍，淫念必断。

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