1、chan悔心
知错能改，善莫大焉，这个世界上没有不犯错的人，就是古圣先贤也会犯错的，犯错误是允许的，但是不允许的是一错再错，不知悔改！
在这个充满欲望刺激的现实世界和虚拟的互联网世界，这些因手yin看不良影片犯错的朋友也是非常可怜的受害者，犯下这样的错误也并非都是他们自己的原因。不管是外在的原因还是自己的原因，错误的确是犯了。不过没关系，只要我们认识到自己的错误并诚心chan悔而且以后永不再犯，我们还能回到那个本来纯净、纯善的自己。
一千年的暗室，一灯光明就可以照亮，所以说，不管我们在手yin上受害多长时间，半年也好，一年也好，十年也好，二十年也好，只要我们回头认识到自己的错误了，那么我们心中的因为手yin带来的黑暗已经被自己觉悟回头的光明之灯照亮了！
亲爱的朋友们，chan悔自己的过错吧，撕心裂肺的chan悔自己的过错吧，接下来你要诚心诚意地写下：chan悔文。

2、勇猛心
有多少戒邪yin的朋友们曾经立下誓言要戒除，最后却一犯再犯，把自己最初的誓言忘的一干二净！问题的关键在于勇猛心不够呀！何为勇猛心？
当受到外界不良信息刺激容易导致你手yin的时候，要在当下立刻马上将它断掉！这就是勇猛心！当看到美女、帅哥刺激到你的时候，立刻马上把眼睛移开、把念头断掉！这就是勇猛心！当上网看到刺激到你的文字、图片、视频，立刻马上将网页关掉！这就是勇猛心！
我们再反观一下以前的自己，是不是抱着我就是看一看不会犯的侥幸和宽恕自己的心态，甚至有的还抱着试一试自己戒除的怎么样了到网站上看看试试自己的定力，这是绝对戒除不了手yin看不良影片的！朋友们，以上两种做法千万不能有呀！