50140才是最佳画质

其实很明确了就是70300 既能补齐焦段，还有X卡口大变焦内名列前茅的画质（前面的就50140 100400 150600 ）50140能选 但贵和重，至于100400和150600就太长了，超长焦变焦了综上所述，最优703 次之514 后两者不是不行 等效后150mm+的最近焦段 使用范围太限制了。

根据你的需求（XT5+适马17-40/56 1.4补长焦），建议优先考虑富士70-300mm F4-5.6。理由如下：
1. 焦段衔接：70-300mm能完美接续你现有的17-40mm，覆盖从广角到超长焦的完整范围，旅游和日常拍摄更灵活。
2. 画质与便携平衡：相比100-400mm，70-300mm锐度表现优秀（尤其300端），重量仅580g，搭配XT5更轻便。150-600mm则过于笨重，适合专业打鸟但日常使用率低。
3. 性价比：二手100-400mm虽价格跳水（约5k），但长焦端画质偏软且对焦略慢；70-300mm二手3k左右，保值率更高。
若预算充足且主攻风光/打鸟，可考虑100-400mm，但需接受其重量（1.3kg）和更换镜头的麻烦。建议先租用体验再决定~ 📸

尝试了150400 感觉重量和体积都能接受 求大佬给出这三颗头里对焦和画质最好的一颗

先排除100-400，太老了。然后70-300和150-600看焦距和体积选，这两不太冲突

字比较多，另开一层
70300的对焦个人用着没有问题，毕竟出的比较晚，100400算富士早期的产品，不要被红标迷惑了，70300是一支画质、体积重量、光圈和近摄综合能力不错的产品
然后衍射的话，和镜头光圈有关，虽说高像素机型更容易看出，类似紫边啊或者镜头喂饱的问题，但同一支镜头，在科技水平相若的底下，高像素肯定比低像素的表现好，所以可以不用理会机身。然后超长焦光圈本身就小，相信很少题材会在此基础上再缩小好几档光圈去拍，所以衍射的问题我个人觉得不用太在意

你要远端肯定越长越好，可以上b站搜摄影师edi的视频有对比70-300和100-400