win10更新后开始菜单点不动任务栏也一直置顶显示无法隐藏

前几天吃饭的事后win10自己更新了，然后无论干什么都爆卡，开始菜单也点不动了，但是右键还是有效的，搜索也能点开。我删了更新之后回退版本之后，卡倒是不卡了，但是开始菜单的问题还是没解决，任务栏里一切跟windows相关的图标都点不动，包括搜索时间开始菜单（右键也无效），并且在玩游戏或者干其他有全屏使用的软件的时候，任务栏一直置顶显示在下面无法隐藏。
网上搜了解决办法一个个试过去都没有用，想问问万能吧友有无解决方法