先学会不理人

了解自我，明确别人的语言并不是批判自身价值的唯一标准。我也有类似经历，可以从自身角度出发，吵架并不能解决问题。最简单的就是多看一些别人的经历，自然就释怀了

哭了就哭了

学习观察微表情，当你通过微表情察觉到对方愤怒情绪下的不安、心虚、谎言等等情绪，对方就会像一个小丑

因为你是太小了，前额叶发育不成熟，控制不住情绪很正常，顺其自然就好了，别想那么多

只攻不防

多吃蛋黄派

你这是先天吵架圣体，你哭的时候就抱住他的大腿，一边往他裤子上面抹鼻涕眼泪，一边大喊“我不活了！你杀了我吧！”一定要把事情闹大，看他下次还敢不敢惹你。

那就多吵架，脱敏了就行了

先哭，等哭完再去吵。

真的不适合吵架就别吵呗。吵架并不是解决矛盾的最好方式。

好好吃饭。睡觉，长身体。，，才有力气过难关，，不要练习吵架，而是真实的活着，就知道该干啥

去医院检查一下，来这你是不是潜意识觉得自己有心理问题？
吵架就哭，你经常吵架吗？（我感觉是这方面的原因。）吵架为什么会哭呢？
去医院检查一下吧？不了解你实际情况，建议没有用。
看你的头像和文字我就能推测：年龄小、上网冲浪、可能被放养的、可能有手机、不会求助现实的人反而求助网友（网络是双刃剑）、有礼貌女孩概率大等等。
上网注意，可以去医院检查一下，找现实中的人求助。（授人以鱼，不如授人以渔。自己在现实中去求助和面对，心理素质可以先看看正规书店的“心灵鸡汤”书籍。）
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看了你的回复你完全不能分辨合理的方法，我建议你报警处理。（对于无助的情况，并且你是受害者，就去报警。）
110 拨打后说明事件、地点和人物。等一会警察就来了。然后让警察处理，你敢且真有需求就这么做。（报警对你没有任何损失和害处，你自己不能就去求助别人。）
相比加强心理素质，不如直接解决“吵架”。（你现在的需求是吵架哭，不是“心理素质”的需求。）
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所有的吧友，都别信。（包括我）不了解你实际情况，不一定能真的帮到你。去向现实求助，而不是网络。
如果你只是在网上寻求安慰，那我替你感到悲哀。

现在网上评论对线对骂 练好了心态和评论思路
绝对会水平上去