一直快咋办怎么脱敏，深蹲真能提升那方面能力吗？

我是有点小敏感的，听说深蹲臀桥可以增加战斗力，健身房办了个卡，练了一个多月了，咋没啥变化呢

第一次练完感觉要死了，坐立难安啊，走路都走不了，下楼更别提了，差点一头栽地上歇了半个礼拜才缓过来，然后想着能提升就咬着牙坚持下来

不感兴趣

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我是听劝的，买了个飞机杯还没开始用，不知道有没有效果

你这种来个契约女仆就治好了

契约精灵稍微贵一点吧？也能接受，冲了

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