你都有时间刷贴吧了我还能说啥呢，都考300分了，我是不相信你能管着自己不玩手机的，以我大学期末周的经验，这段时间你应该把所有社交软件全卸载了，b站创一个小号用来专心看网课，留一个ai用来辅助对答案，最重要的下一个锁机软件防止自己玩手机

先学英语，英语只要会基础词汇然后学习电做题技巧哪个100不是问题。然后论公式程度数学第二，物理第三化学第四。语文，考虑我只有90分的水平，我是理解不了语文了。

😅建议你把每日的手机使用时间也截图发上来，方便吧友拷打你

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河南除了选科别的科目也考吗？这个先不提，不过lz是河南的话，建议主攻数学英语吧，三个月背单词加是学数学，这两科起码平均80+左右吧，物理建议就是学基础中等题，就不要学太难的了，你大题会个简单的，单选填空简单的对了，中等的会一两个，不定项蒙一蒙，差距不是很大的，有个40+左右上本科应该没问题（我是河北的考生，我们这只要偏科不是极其严重，肯定是够的），对于化学的话我印象不是很清楚了，已经毕业好多年了，反正印象中学好有机，有机大题感觉是最公式化的了，实验大题仪器名称，使用什么仪器这些，分类记一下，背背方程式，那些基础原理啥的肯定要会，赋个分60左右肯定有了这样本科应该是可以的

要努力早努力了

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我说白了，什么电击手环什么贴吧督促学习，就是为了到时候考砸了，都是想证明自己努力的方式。

找找规律，英语提四五十分手拿把掐，其他的有点悬。

物化可以说和没学一样，比起对着渺茫的希望努力，我更推荐你脚踏实地选个心怡的大专

河南这个分想都别想了

物理化学这么差高考报名为啥不报史政地？

感觉和姑息疗法差不多

好果不榨汁，好学生不碰手机

加油