连续第七个夜晚，我在凌晨三点瞪着天花板，数着自己的心跳。白天咖啡续命，夜晚清醒如昼，这种分裂感快把我掏空了。从网上买的褪黑素吃了一点作用都没有，听说这个医院有个中医看睡眠挺好，我就从公众号里挂了个号。
挂号很顺利，中医科门诊的号源不算紧张，如约走进诊室，一阵阵艾草的香气飘过，精神放松了许多。
医生详细询问了我的睡眠状况，是难入睡，还是易醒？醒来能不能再睡？做梦多不多？白天精神如何？还有工作压力、饮食习惯、排便情况等等。
治疗是针灸配合中药。针灸10天一个疗程，每天一次，针灸5天休息2天，再针灸5天。针灸的时候环境很安静，四周都有淡绿色的围帘遮挡，不用担心隐私暴漏。开的中药有两种，一种是口服的，一种是睡前泡脚的，都是煎煮好的，邮寄到家，不用在医院等着，用之前加热就行。晚饭后服过中药，临睡前再用中药包泡脚，温暖舒缓的感觉从足底缓缓传上来，感觉全身的神经都松弛下来了。一周下来入睡的速度就比平时快了许多，但夜里还是醒了几次，如此大约治疗了一个月左右的样子，睡眠就有了很大的改善。
总的来说，就诊很方便，网上预约挂号，手机付款，针灸也不用排队，药物配送到家，很适合我这种时间紧张的上班族。门诊的费用也可以医保报销，注意付款时选择医保科支付就行。