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冥想出错了

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我咋天冥想了一会，到今天发现自己脑子像卡住了，脑子里想个字都要好一会，脑子有点晕眼睛也花，怎么解决
IP属地:广西来自Android客户端1楼2025-12-23 17:23回复
    躺下来，睡一觉。等明天就好了。
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2025-12-23 17:52
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      2025-12-28 13:31:55
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      冥想虽然风险低，但也有气冲脑的风险。因为冥想会用脑过度。要注意放松身体和大脑。把身体的注意力，移到下丹田。来回切换。
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2025-12-23 17:55
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        能量集中在头脑部位所致
        IP属地:云南来自Android客户端4楼2025-12-23 19:38
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          找你师父
          不要自学
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2025-12-23 22:45
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            建了个Wx郡对丹道仙道感兴趣的关注还有散修见闻，欢迎大家加入
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2025-12-23 22:59
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              消耗能量
              IP属地:吉林来自Android客户端7楼2025-12-24 07:52
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                不要随便冥想，你有师父吗？怕走偏
                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2025-12-24 10:59
                收起回复
                  2025-12-28 13:25:55
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                  跟我一样，越坐越虚。不敢坐了。
                  IP属地:重庆来自Android客户端9楼2025-12-24 16:24
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                    上丹出问题了
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2025-12-24 16:30
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                      好了吗？
                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2025-12-24 17:23
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                        自己独自坐一下没有什么，但是不建议深入禅定冥想，普通人没有修持和护法，很容易被魔趁虚而入或者陷入幻境出不来。
                        IP属地:广西来自Android客户端12楼2025-12-25 11:36
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                          冥想本身就是错误的方法，不要冥想就可以了。这还是需要有专业的老师或师父看着比较好，不然容易出差子
                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2025-12-27 05:17
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                            没有师父不要瞎搞。。出问题很难弄。。而且不是花钱就能治好
                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2025-12-27 15:03
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