黑豆每日用量：抓一把约20克（75粒），冷水500毫升浸泡【埃得拉吧】_百度贴吧

01月11日漏签0天

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黑豆每日用量：抓一把约20克（75粒），冷水500毫升浸泡

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IP属地:天津

1楼2025-12-21 03:42回复

抓一把黑大豆约20克（约75粒左右），这是一天的用量,洗净后用冷水约500毫升浸泡。

IP属地:湖南

2楼2025-12-21 04:36

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