钢琴吧 关注:894,425贴子:4,413,849
  • 46回复贴,共1
求助

钢琴问题,小指疼,求解

只看楼主收藏回复

30岁,纯0基础,学琴半年,目前在弹小汤3和大汤1,以及再练哈农。
遇到的问题就是左手小指越来越疼了。这个疼痛的位置不是很好描述,感觉像整个小指都在疼,指尖尤为明显,但画红线的部分有点僵硬的疼。尤其是在某些需要左手小指一直按住不放的时候,会很疼。右手相对好一些,这样也同样带来了,我的小指弹不强,双手都弹不强。
请问各位这是为什么啊?是我发力?支撑?还是手腕哪里有问题?


IP属地:上海来自Android客户端1楼2025-12-11 13:46回复
    我的老师说我4~5指还不够强,需要多练,但要间歇着练,防止受伤,可是我已经练一个多月了,没感觉好点,还是会疼


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2025-12-11 13:47
    回复
      2026-01-23 00:17:28
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      目前没在琴旁边只能做个演示,以后之前拍的手指在琴上的照片





      IP属地:上海来自Android客户端3楼2025-12-11 13:49
      回复
        补三条视频,连发的,帖子里没法发视频


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2025-12-11 13:50
        回复
          请各位老师帮帮我,不想因为这个放弃学琴啊


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2025-12-11 13:50
          回复
            只保持支撑还疼的话估计是有内伤了,建议减轻练习量休息一段时间


            IP属地:湖北6楼2025-12-11 14:48
            收起回复
              对初学来说,弹琴不是按下去,是顺势放下去然后手指支撑住,手腕及上方放松。如果你现在确实会疼,可以先停一停,在自己大腿上练一练,握个松松的拳头落到大腿上,把手臂动作协调一下,感受一下非常地自然,然后可以用小指试试。


              IP属地:福建7楼2025-12-11 15:51
              收起回复
                你这个小汤大汤的程度按理来说小指不应该疼,而是应该觉得别扭不会弹。而且看你用的是电钢,琴键应该不如真钢来的硬,不应该疼太对。你这疼的话大概率还是手指接触琴键以及用力方式不对。我见过的初学者一般是抬不起小指,但是没听人说过疼。


                IP属地:上海来自Android客户端8楼2025-12-11 18:10
                收起回复
                  2026-01-23 00:11:28
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  注意下休息吧,不行上医院看看去


                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2025-12-11 18:41
                  收起回复


                    IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2025-12-11 23:38
                    回复
                      举例说明,这首曲子第一小节,同一天,我前三次练习都不疼,但练多了,小指明显的就开始疼了


                      IP属地:上海来自Android客户端11楼2025-12-12 11:37
                      收起回复
                        赛博看诊有风险,可以找个更好的老师约一节临时课,或者就去医院


                        星座王
                        点亮12星座印记,去领取
                        活动截止:2100-01-01
                        去徽章馆》
                        IP属地:云南来自Android客户端12楼2025-12-12 17:01
                        收起回复
                          弹钢琴能手指疼大概是有什么伤不是弹的问题


                          IP属地:美国来自Android客户端13楼2025-12-12 18:38
                          回复
                            练琴手指疼一是速度快时间长,另一个是方法不对,从你说的情况看属于后者,钢琴手指技能属于基本功,因而他不会在短时间内练成,所以你要慢练,在正确的手型和触键中找到如何发力,四五指是独立性和灵活性最差的手指,也是最无力的,这要长期练习才能解决,手指技能是要伴随整个钢琴生涯的,你蛮练或急于求成不但手指会伤,肌肉也会伤。


                            来自Android客户端14楼2025-12-17 15:08
                            收起回复
                              2026-01-23 00:05:28
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              有个残疾人用脚丫子都弹得很好了!


                              IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2025-12-19 10:18
                              回复