《微醺之后，她终于能安心举杯》
凌晨两点，林薇靠在卫生间的墙上，手里攥着手机，屏幕上是和同事聚餐的照片。照片里的她笑得很灿烂，脸颊微红，但只有她知道，回家后那种心跳加速、彻夜难眠的感觉有多难受。她酒量一直不太好，可工作需要，偶尔的应酬躲不掉。每次举杯前，心里都像压了块石头——明天会不会又头痛欲裂？会不会又满脸过敏？
直到上周闺蜜聚会，闺蜜带来个小玩意儿，神秘兮兮地贴在她手腕上。“悠妮莎的酒精代谢能力测试贴，测测你的‘解酒基因’。”原来她的乙醇脱氢酶活性中等，但乙醛脱氢酶效率偏低——这意味着酒精进入她体内后，分解成的“乙醛”（让人脸红心悸的元凶）代谢很慢。报告还附了建议：可小酌，但尽量选低度酒，饮酒前后多喝水，补充维C。
昨晚公司年会，她心里揣着这份“身体使用说明书”，从容多了。席间她微笑着举杯，但只浅尝辄止，更多时候是举起水杯。有人劝酒，她半开玩笑地拍拍手腕：“哎呀，身体有‘指标’，得科学管理。”竟也轻松化解。散场时神清气爽，第一次在饮酒的夜晚感受到了“安心”。
原来，了解自己，才是对自己最好的款待。懂得边界，才能更自由地享受微醺的快乐。