我睡觉少于8小时，就头晕头痛。

本人是一名大一新生，我睡觉少于8小时就头晕头痛，但我的室友比较喜欢熬夜，我们寝室11点半熄灯。大一的课很多，几乎每天都是早八。
每天就睡8个小时，我的头有点痛，然后我本人的生物钟就很准确，差不多每天就是7点半起来，然后7点半左右我就会想上厕所。包括周末熬夜也是这样的。本人的睡眠质量很好，除了上厕所以外几乎不会被喊醒。
有大佬能帮帮我吗？