感谢师兄们的支持

断念是断欲望，断心中的恶魔，我们不应该被心魔给弄的一败糊涂，戒色戒心魔，强心强自信。

顶一个！

加油

感恩师兄的分享，

我给大家推荐几个传统文化课老师我是很受益的 快～手～号 了凡故事：59333 百善孝为先168 福慧之人 世德钻智幸福力：如果你还是戒不了你不妨试一试 佛学一定要有传统文化做基础 你才扎实 邪淫是致命的 严重影响子孙后代

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1.你得学习戒色文章。得真正的了解这个对手，才有方法对付他，对吧？不然，就像你打游戏一样，你连对手会出什么招，导致怎么样的后果（debuff）这些你都不知道，怎么赢他呢？
2.执行力。上面讲的关键还是的做。很多人都是看到了，脑壳过来一遍，就认为自己学到了，知道了。实践出真知，你不去做永远不知道实际情况下你会遇到那些问题，如何去破局解决。
3.没事就多去散步，行善，孝顺父母等等你目前能做到的事。暂时不考虑捐善款，放生这些，你还没有经济能力。
4.发大愿。不管做任何事，都一定要有个目标性，而且要长期。你有了目标（这个目标必须是你自己要一直去做才能实现的，而且不完成这个目标你无法放过自己那种）。只有这样，你才有源源不断的动力，知道自己每一天每一刻每一分自己做什么，而不是一有空闲就想着玩。（ps：不要说第四点这里太极端了，做不到。典型的例子就是我自己。我大学四年从早到晚都是教室/图书馆，食堂，宿舍三点一线，每天都很充实，中途收获了各种奖状，证书，人脉等等。）
5.最后，永远不要说自己做不到，不要给自己设限。决定你人生的永远是你自己。
ps：后悔带来的苦涩，是对曾经的见证。每次看到这句话，都会提醒我无论做什么，都要全力以赴，绝不后悔。

必须顶，戒德成为大德

加油加油努力奋斗加油努力加油努力奋斗努力加油努力加油努力奋斗坚持不懈加油努力

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加油！

请问一下，飞翔老师讲的，不要压念而是觉察，是纯粹看着念头还是安住于觉知呢，有时候看着念头就被念头带跑了几秒，下面就有想漏的感觉，现在的情况是出现邪念我只感知念头的出现，但感觉也有点像压念，念头没了一会又起

戒色一周以来 尿频尿急尿不尽 现象特别严重 这个是戒断反应吗