其实很简单，就是让人不爽的东西，负面的东西。在创作的时候，其实很多东西作者自己也大概知道，但被看过的一些剧情影响了，加入矛盾加入冲突自然而然就把“别人的设定”加进来了。
那么哪些东西是负面的？
男主杀伐不果断，太圣母，太渣，太善良，男主失忆了，这些为什么看起来会不爽？因为我们看小说，本质上就是看这个人的个性，作者写的剧情，也不过是主角个性的体现，是他做的事情，他身上发生的改变，如果读者想去看痛苦，看折磨，看伦理纠缠，那直接看现实就行了，为什么要看小说？
还有分身雷，面具雷，马甲雷以及魂穿的身份认同危机这些，本质上是读者不希望男主的「唯一性」，「一致性」，「连续性」被打破。这是看小说，尽量不要破坏读者代入感，让读者去想“男主到底是男主还是男主灵魂＋死者身体的次元纠缠体生物”。
而女主代表的是什么？是梦想，是希望，是一切美好的特质，是我们现实中无法触碰到的，不真实的人。如果创作者把一个女主写成现实的女人，那必然是会被唾弃的，因为现实中太多了，还是那句话，为什么要看你写的？现实中不是更真实？
为什么女主剧情不能有毒点？就是因为纯粹的白纸不允许有一丝污点。现实中得不到的，难道幻想一下，哪天有了神速的超能力，第一件事情也是想着自己去送外卖能跑多少钱一天？那未免有些过于可悲。
而剧情上的雷点也一样。
很多作者他学了个半吊子的「欲扬先抑」的打脸套路，但是没搞明白重点在「扬」。导致剧情中，负面剧情比重过高，尤其是网文这种连载的，一连几章都是“负面”，那肯定要劝退读者，所以现在主要是「报仇不隔页」，要不然读者就吓跑了。
至于设定的东西，这个求稳，越简单越好，建议大家直接拿古早的一些已经认可度较高的设定，没必要搞得太复杂，且现在不流行战力分级太多和叠盒子疯狂开新地图了。
还有一些，可能算不上雷，但是会导致读者出戏（玩烂梗），增加读者阅读障碍（名字太长，太复杂）的东西，无意义灌水剧情，也尽量避免。这些东西不是雷，但也是很重要的，会影响作品观感。
其实我还是很建议新手不要写有战斗或者需要战斗的剧情，温馨的相伴日常可能更适合新手创作一些，上手难度相对较低且更直接。