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炼功修真日记

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打坐行周天内炁58分钟，坐式运掌行气38分钟，导引大小周天内炁1小时。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-09-30 00:42回复
    大小周天内炁1小时
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-10-01 22:05
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      2025-10-28 16:51:05
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      坐式行掌29分钟，导引周天内丹1小时
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2025-10-09 22:56
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        坐式行掌15分钟，周天内行气1小时
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2025-10-14 10:02
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          导引周天内炁1小时，髓道周天1小时。
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2025-10-16 23:48
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            大小周天内行1小时左右，坐式练掌行气半小时，圆阳桩1小时
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2025-10-25 15:36
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