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2018-06-16
有氧越练越废，求指教公路车训练吧
都说练有氧好，于是我这段时间几乎天天两个小时滚两个小时的有氧滚筒，但是这段时间发...
2018-01-03
为什么在爬坡中，心率170了还是感觉很轻松，在平路...公路车训练吧
为什么在爬坡中，心率170了还是感觉很轻松，在平路上心率才160就喘不过气来。难道真的...
2017-11-06
我有一辆老款的TCR，套件是5700的，太久没骑两边手...公路车吧
我有一辆老款的TCR，套件是5700的，太久没骑两边手变都锈死了，想重新开始骑车。现在4...
2017-01-22
佳明心率带如何区分心率分区的？公路车训练吧
今天刚买了心率带，鼓起勇气在滚筒上磨了两个半小时，下车发现心率一直在三区？感觉白...