|贴子

2025-06-09
今日任务达成俯卧撑吧
今天，一百五十个俯卧撑，一百四十个双杠臂屈伸完成啦
2025-04-13
一天俯卧撑一百多有时候二百多，做完为啥不累？动作...俯卧撑吧
2025-03-22
坚持一百多天了，从去年十二月到现在，缺勤不超过五天俯卧撑吧
2025-02-12
求一个在教室里练习小臂的小动作，比如握拳什么的小臂吧
除了哑铃之外，有什么简单的徒手小动作增强小臂？？？求教各位吧友
2025-02-08
做俯卧撑，练就是为了更好的自己俯卧撑吧