|贴子

2025-08-04
新人第二跑跑步吧
今天第二次跑，听取经验这次加长距离，放慢速度，这次慢跑加快走一直稳着心率，坚持了...
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2025-08-03
新手第一次跑，求解惑！跑步吧
40岁第一次开始跑步，什么都不懂，什么心率啊配速啊步频啊数据在下图。跑的不快啊，心...
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2025-07-23
发现现在出红书的几率小了。武侠历险记吧
发现现在出红书的几率小了。