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2025-11-04
露水沾湿火花光，桂花香遭逢仙娥戒色养生吧
好啦 再次，今天讲的是【情志养生】，Notice:头脑宜清净。盛夏酷暑蒸灼，人容易烦躁不...
2025-11-03
云间歌谣山歌戒色养生吧
不光【饮食养生】和【运动养生】不赖，起居养生也不错，Notice:环境宜清凉。 夏天不能...
2025-11-01
无论对手有多么强大，（从不点赞），粘着自己没有任...戒色养生吧
好啦 今天开始讲下一个内容：运动养生，Notice:运动宜清心。运动的目的就是要使心情平...
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2025-10-31
戒色文档分享戒色养生吧
中医是戒色的重中之重，就像没有没有中医理论就没有现代戒色的百花齐放一样。 其中中...
2025-10-28
戒色第39天戒色吧
戒色学问哪家强，中国网吧找飞翔！破戒有印象的有7次，最近一次感觉心魔附身，昨天今...
2025-10-06
戒色第17天戒色吧
戒色第17天，连破4次，到连破2次，给自己放假一天，安逸！反思身体恢复了，但精神还是...
2025-10-05
戒色第16天戒色吧
破戒了，怎么办？
2025-10-03
戒色第14天戒色吧
昨天是一道坎，断断续续有自慰的冲动，靠戒色文章再一次刷新了认知。以前就是这样破戒...
2025-10-01
戒色第12天戒色吧
戒色第12天，中途破戒一次，连破四次，反思是正气不够，思想没达到不撸的要求。改进：...
2025-09-30
戒色第11天戒色吧
中途破戒四次，觉得是正气不够，勤刷文章，每天一季戒为良药，把破戒过程记录下来，加...
2025-09-27
戒色第2天戒色吧
前天破戒了4次，昨天给自己放了一天假，射完精液睡眠明显加了4,5个小时，今天阳气恢复...
2025-09-26
戒色第一天戒色吧
11点过的时候搜索黄片看，并且下载了软件，寻了一番影片后，破戒了一次。事实上今天一...
2025-09-25
戒色第7天戒色吧
心魔从昨晚到今早一直有撸管的念头冲动，昨晚好一点，回顾犯错记录就远离黄源了，特别...
2025-09-24
戒色第6天戒色吧
昨晚想撸的念头串了几次，都被我用不同的方法断念止念了，不得不说泡吧真的有用。补充...
2025-09-23
戒色第五天戒色吧
每天都在吧里泡一段时间，希望一直不破戒，无所畏惧，迎难而上！
2025-09-22
戒色第四天戒色吧
感觉状态好得很，说话这些也多了不少，不像以前也不怎么和家人朋友说话，害怕别人发现...
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2025-08-13
戒色第二天戒色吧
看了一位朋友的帖子，说戒色人和不戒色人最主要的区别就是对断念口诀的重视程度，以前...
2025-08-04
一天天浪费生命戒色吧
破了，刚戒了一天，以前一天一次，现在隔一天一次，兄弟们是认识没到位吗？
2025-08-02
麻木了无感戒色吧
戒色第一天，刚破戒，每天一次破戒，累计起来有两个月了，没有工作在家，天天看小说刷...