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2021-06-30
个人感想站桩吧
无极桩一年多，三月份开始站混元桩，目前为止没有功效，什么气感麻胀的感觉没有，总结...
2020-12-19
请问无极桩和浑元桩有什么区别？站桩吧
2020-10-31
我想静静，片刻也行。站桩健康吧
2020-10-15
为什么站桩会有很多的纠结，直立的站就没有呢站桩吧
为什么站桩会有很多的纠结，直立的站就没有呢
2020-10-15
问一下师兄们，站桩时腹部什么状态，我的腹部总是收...站桩健康吧
问一下师兄们，站桩时腹部什么状态，我的腹部总是收紧。这样练对吗？
2020-09-30
有半小时保持桩架不变形的吗站桩健康吧
有半小时保持桩架不变形的吗
2020-09-27
新手站桩两个半月，今天才找到坐胯松腰的感觉，就是...站桩健康吧
新手站桩两个半月，今天才找到坐胯松腰的感觉，就是有时身体后仰，是不是悟性很低啊
2020-07-29
新手站桩半个月了，总是纠结姿势和呼吸，该怎样能放...站桩健康吧
新手站桩半个月了，总是纠结姿势和呼吸，该怎样能放松啊。