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2025-07-23
辟谷期间可以吃点水果吗？辟谷养生吧
辟谷期间吃点水果很正常，尤其第一次辟谷，不必过于苛求自己，适当吃一点点水果，从半...
2025-07-16
#如何找到专业的学辟谷平台#辟谷养生吧
现在有很多的机构和个人都在教辟谷，如何找到一个专业的平台去学习呢？ 不要听一个人...
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2025-07-16
做好愚公三步，辟谷自然发生辟谷养生吧
学辟谷到专业的平台，手机下载“学辟谷”APP里面有大量的案例可以学习。
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2025-07-09
辟谷的时候什么都不吃，那还会排便吗？断食吧
其实在辟谷期间，我们的身体会处在一个相对缓慢的代谢过程，有些人不排便或者比较少，...
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