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2014-08-05
宅女必看懒人减肥瘦身操减肥操吧
做法：身体平躺，脚举高做出踩脚踏车的动作。 　　懒人瘦身操4：别再叫我小腹婆 　　...
2014-06-15
健康减肥操让赘肉无影踪减肥操吧
健康减肥健身操第一式： 　　用脚趾和手掌作支撑，如图（A）：保持背部挺直，盆骨轻微...