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2020-04-28
自称悟性最高的学生，确实够高，一点就通失眠吧
自称悟性最高的学生，确实够高，一点就通
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2020-04-27
我们认为失眠会让我们焦虑，而实际焦虑才是导致失眠...失眠吧
我们认为失眠会让我们焦虑，而实际焦虑才是导致失眠的真凶，你先要学会处理焦虑情绪，...
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2020-04-27
恐惧消失，睡眠就回来了失眠吧
恐惧消失，睡眠就回来了
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2020-04-24
真的感受到躺着就是睡眠，你就恢复了失眠吧
真的感受到躺着就是睡眠，你就恢复了
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2020-04-09
才两天就学会了触类旁通，好像解决了睡眠问题其他的...失眠吧
才两天就学会了触类旁通，好像解决了睡眠问题其他的焦虑问题也都能解决了
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2020-04-08
前一天还担心晚上睡觉怎么办，我帮助其恢复的第一天...失眠吧
前一天还担心晚上睡觉怎么办，我帮助其恢复的第一天晚上就睡好了，今天又要骄傲了，矜...
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2020-04-07
你能想象到她一直被失眠折磨成什么样子吗，两年了几...失眠吧
你能想象到她一直被失眠折磨成什么样子吗，两年了几乎没睡过一个好觉，我帮助她恢复的...
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2020-04-03
失眠者，你真的不困人为什么要睡觉，你可能会说困了...失眠吧
失眠者，你真的不困 人为什么要睡觉，你可能会说困了就要睡觉，哪有为什么，在你失眠...
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2020-04-03
失眠恢复真的很简单，改变认知，失眠痊愈失眠吧
失眠恢复真的很简单，改变认知，失眠痊愈
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2020-03-30
睡眠恢复也不总是那么顺利，会经历反反复复的过程，...失眠吧
睡眠恢复也不总是那么顺利，会经历反反复复的过程，但方向有了只要坚持，没有恢复不了的
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2020-03-29
失眠之前你的睡眠质量真的那么高吗？失眠者在失眠之...失眠吧
失眠之前你的睡眠质量真的那么高吗？ 失眠者在失眠之前都属于秒睡类型的，他们曾因为...
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2020-03-29
这都是最真实的反馈，信不信由你决定失眠吧
这都是最真实的反馈，信不信由你决定
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2020-03-29
由最初的不信任，到把我想象成救星，再到当天晚上的...失眠吧
由最初的不信任，到把我想象成救星，再到当天晚上的自然入睡，只用了不到24小时的时间...
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2020-03-28
这个阿姨是高中物理老师，同样遇到了睡眠问题，恐惧...失眠吧
这个阿姨是高中物理老师，同样遇到了睡眠问题，恐惧睡眠而失眠？昨天晚上我给她做完咨...
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2020-03-27
今天我恭喜她睡眠恢复了，她已经掌握了正确的睡眠方...失眠吧
今天我恭喜她睡眠恢复了，她已经掌握了正确的睡眠方法，剩下的就是时间去抹平痛苦的记...
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2020-03-26
放弃对入睡的渴望，你就恢复了睡眠。不要认为自己做...失眠吧
放弃对入睡的渴望，你就恢复了睡眠。不要认为自己做不到，在我的引导下，只要你努力，...
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2020-03-24
她是第二天，已经连续失眠大半年，最近越来越严重，...失眠吧
她是第二天，已经连续失眠大半年，最近越来越严重，她的描述是已经一个月没有睡觉了，...
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2020-03-21
这是她恢复的第二天，刚刚兴奋的告诉我昨晚终于睡好...失眠吧
这是她恢复的第二天，刚刚兴奋的告诉我昨晚终于睡好了。失眠两年的她，经常连续一个月...
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2020-03-20
每个失眠者都可以恢复，主要是有没有遇到正确的方法失眠吧
每个失眠者都可以恢复，主要是有没有遇到正确的方法
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2020-03-18
方向不对努力白费，多少失眠者都是在错误的路上努力...失眠吧
方向不对努力白费，多少失眠者都是在错误的路上努力着，失败者，备受折磨
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