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2025-08-23
辟谷中容易发脾气，为什么？辟谷吧
辟谷期间有人会出现这种情况，脾气比较大，属于正常。我上次辟谷就跟我老公干了一架。...
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2025-08-17
辟谷第3天，吃了顿饭，还能辟谷吗？辟谷吧
常常有这样的问，辟谷第3天因为有朋友来，不得已吃饭了，再想辟谷，行不行。这是一种...
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2025-08-14
辟谷期间可以吃水果吗？辟谷吧
辟谷期间吃点水果很正常，尤其第一次辟谷，不必过于苛求自己，适当吃一点点水果，从半...
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2025-08-09
体力工作者，可以辟谷吗？辟谷吧
如果常年做重体力活，可以辟谷。曾经有一个在码头扛麻袋的谷友，有辟谷13天的经历，辟...
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2025-08-06
辟谷前准备到什么程度，可以开始辟谷？辟谷吧
每个人情况不一样。一般人如果身体健康，工作不是特别忙，即使没有任何基础，3个月准...
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2025-08-05
第一次辟谷注意事项有哪些辟谷吧
新人第一次辟谷，需要注意事项：1、第一次辟谷我们建议时间不要太长，7天到14天就可以...
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2025-08-01
新人自己在家能学会辟谷吗？辟谷吧
当然可以，我第一次辟谷7天就是在家里学会的，而且在整个过程中我都没有耽误正常的生...
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2025-07-31
新人辟谷前必做动作之一，辟谷怎么才能自然发生呢？辟谷吧
在这个之前要做一系列的准备动作，这个动作不需要你去购买任何的红糖，或者代餐的产品...
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2025-07-30
新人辟谷的正确流程辟谷吧
正确的辟谷分为三个阶段。 首先制定辟谷方案，开始做辟谷准备功课，一般辟谷功课做2-3...
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