|贴子

2019-05-19
第八天戒色吧
还是稳不住自己的心。现在每天坚持活动，身体肌肉比较僵硬，尤其是腰部紧绷感，背部不...
• 
• 
2019-05-18
第七天戒色吧
今天没破戒，上午没出门晚上散步恢复身体
• 
2019-05-17
第六天戒色吧
坚持戒色养生
• 
• 
• 
2019-05-16
今天尝试性的做腿部拉伸动作，拉开后，准备联系双手...戒色吧
今天尝试性的做腿部拉伸动作，拉开后，准备联系双手攀足固肾腰。第一次做拉伸，有立竿...
• 
• 
• 
2019-05-15
第四天戒色吧
你们醒了吗？我不想放弃，你们呢？ 严重的也不要自暴自弃，接纳现在的自己，，我们现...
• 
• 
• 
2019-05-14
累吗？累；方弃吗？不放弃；为什么？为了寻找回忆时...戒色吧
累吗？累；方弃吗？不放弃；为什么？为了寻找回忆时有那么一些东西还能激起内心的感动...
• 
• 
• 
2019-05-13
第二天打卡结束戒色吧
第二天打卡结束
• 
• 
• 
2019-05-13
第二天打卡戒色吧
第二天打卡
• 
• 
•