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2024-06-16
腰间盘突出注意事项临清吧
1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。2、避免长时间维持同一姿势。易造成腰背...
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2024-06-15
#临清，健康#骨退行性病变临清吧
骨退行性病变本身是一种正常的生理变化，就像老人头发会变白一样，是骨骼的一种正常退...
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2024-06-14
导致腰间盘突出的几种诱因临清吧
1突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破...
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2024-06-08
健身，运动临清吧
很多的运动都是有利有弊的，选择时候自己的才是有效的
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