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2025-08-05
LG就是在破自己的命！砍自己的寿！摧残自己的身体！戒色吧
戒为良药70季 问题:慢性前列腺恢复 解决方法: 1.有氧运动 2.仰卧举腿和跳绳 3.站桩和...
2025-08-05
成长记录贴（2025-8-5）成长吧
昨天刚练的，还热乎的，我觉得是有很大的进步的后面最后一个字我最满意了！加油！早上...
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2025-08-04
各位大佬师兄师姐，小白一枚，求各位大佬点评一下，...练字吧
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2025-08-04
只要做好戒色功课，有了足够好的觉悟和警惕性，就能...戒色吧
Date.8.4 NO. 对境实战之五大原则 69季 1、继续SY的话 症状只会越多！越狠！越重！ 量...
2025-08-02
想想自己为什么戒色！去学习！去养生！去戒色！戒色吧
67季——断念方法 1.如果有不良情绪，焦虑无聊压抑痛苦抑郁，就及时调整，因为这是可能...
2025-08-02
现在LG不断，何时断！以后让自己如行尸走肉才知道悔...戒色吧
66季——高手的特质 1.向戒色成功的前辈学习，学习精华文章 2.戒色每天都要进行，先从感...
2025-08-02
继续戒色！加油戒色吧
一定要戒色！为了我们更好的身体！为了战胜心魔！为了更美好的现在！为了改变原来被束...
2025-08-01
戒色之策略戒色吧
1.坚持落实戒色十规，每天学习戒色文章并总结发帖，每天断念口诀500遍。固肾功200遍 2...
2025-08-01
戒为良药65季——翻种子戒色吧
8月1 1.戒色吧不断重复，历史惊人相似，总是有不断人破戎，比如我自己，当然也有不少...
2025-07-30
戒色文章之红五类62季戒色吧
1.这是飞翔哥经历过的，当时喜欢想病，乃至疑病他后来戒色半年以上，心理失调表现就消...
2025-07-30
悔不当初！破戒了须越戒越勇！我不会放弃的！戒色吧
总结:一般破戒都是连续破戒，所以一定要严防死守，时刻警惕心态+学习心态+时刻高度断...
2025-07-29
戒色就要且战且胜，每天就要坚持！而非三天打鱼两天...戒色吧
Date 7.29 26季脑力恢复方法—多学戒色文章和精华贴 1、充足睡眠，睡够8.9个小时，既有...
2025-07-28
SQ就是一把刀戒色吧
破戒类型 1.情绪破戒 2.疑惑破成3.诱惑破戒 4.赖床破成5.压力破戒 6.YY破成 7.放松警...
2025-07-27
戒为良药59季戒色吧
Date.7.27 问题：sY导致的濒死感 核心：纵欲+熬夜+SY直接加送了伤精伤身的过程 解决：...
2025-07-27
杜绝破戒，必须坚持不熬夜戒色吧
昨天我想22点睡觉，有一点事情没弄完，同时由于看到前女友生病了，就在手机跟她聊到凌...
2025-07-26
戒为良药58季戒色吧
问题:LG导致肾结石 分析:不少人在不断SY后会出现腰痛、尿痛尿频、尿不尽，在一些不良...
2025-07-25
戒为良药（56-57季）必须彻底终生戒L戒色吧
问题:熬夜和LG 、纵欲都会非常伤肾 核心:他们就是砍向我们生命之树的三把斧头，只要一...
2025-07-25
LG者贫贱一生戒色吧
一定要戒色啊！
2025-07-20
忏悔自己以来XY的念头戒色吧
昨天熬夜，一直到12点后我就非常的不平静，感觉到一股浓烈的无聊感，而因为这种情绪衍...
2025-07-19
坚持戒色！每天都要学习戒色文章！（48-50季）戒色吧
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