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2015-01-13
【大家来预测一下柔猴南北对抗赛吧】巴西柔术吧
RT，是平分秋色还是一方被另一方压制呢，你感觉哪位选手夺冠的可能性比较大，小伙伴们...
2014-02-24
腰疼啊！！！巴西柔术吧
今天总共做了40个硬拉，60公斤。做猛了，腰疼。决定果断删掉快播！
2014-02-22
论先天身体条件与各种格斗术巴西柔术吧
按理说，世界上没有最强的武术，只有最强的人，不管练什么，只要你努力，总会有所成就...
2014-01-18
大家打实战，有没有令人很无语的场景巴西柔术吧
先说说我自己吧，今天跟人打实战的时候，两人刚拉开架势，准备开柔，对方接着往地上一...
2013-12-09
关于柔术实战的一点个人见解巴西柔术吧
巴西柔术，就是依托实战而存在，一堂课有近一半的时间是在实战，所以，实战不光是检验...
2013-11-13
感觉小级别在上位的时候，浮固真是一个不错的选择。巴西柔术吧
我以前很大级别实战的时候，好不容易拿到上位，我TM的抽风拿侧压，结果痛苦的不是对手...
2013-10-27
大家平常是怎么练习抓把的？巴西柔术吧
我先说，我是自己拧一条破牛仔裤，沾上水，拧干算一次。
2013-10-12
大家的深蹲最高记录是多少？巴西柔术吧
我自己先报一下，结果看楼下。
2013-10-09
论抓把能力在柔术实战中的重要性巴西柔术吧
中国交有句老话，叫“输交不输把”此话用在柔术中也是一样的。一场比赛，你输，必然是从...
2013-10-05
最近发现了一个很奇怪的现象【特别奇怪】！！！巴西柔术吧
1L防偷窥
2013-10-05
关于柔术中的“一专多能”巴西柔术吧
柔术中的技术练习要遵循一专多能的原则 所谓一专多能 就是在坚实基本功的基础上（这是...
2013-10-03
哪位基友听说过 Z-guard？有相关的教程吗？巴西柔术吧
上周日 跟一个老外练习的时候 他给我们展示过这个guard 可惜没有照片 大体是这样：在c...
2013-09-29
晚上睡不着 翻了翻老帖子 感慨万千啊！巴西柔术吧
从13年一直翻到08 07年 感觉到柔术与柔术吧在不断发展壮大的历程 柔术从无到有 从小到...
2013-09-25
BJJ里最基本的三个guard巴西柔术吧
柔术中的guard千变万化 种类繁多 但是有三个guard你必须要掌握 这三个guard是最基本的...
2013-09-16
无数前辈总结出的街斗经验cqc近身格斗术吧
单身击众势危急 三十六策走第一 如果失机遭众困 切莫后悔再失机 刀山只当平阳走 气沈...
2013-09-16
关于这招的破解 基友们有多少方法？巴西柔术吧
我在兄赵视频上看过一个破法 感觉不太好用所以问问大家 那个破法好使
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2013-09-11
关于如何在close guard中少挨对手的gnp巴西柔术吧
无论是在MMA中 或者是在街头中 close guard这个位置 对方KO你 或者是你降服对方的几率...
2013-09-07
基友们长跑最多跑过几公里？巴西柔术吧
长跑对有氧减脂 心肺耐力 乃至于身体素质都有决定性的影响 对柔术练习起到了重要的辅...
2013-09-05
最近膝盖出了点问题巴西柔术吧
膝关节 内侧疼痛剧烈 但是不运动的时候没事 一拉韧带 或者猛一伸直就非常非常痛 怀疑...
2013-09-02
关于柔术的技术与力量巴西柔术吧
以小搏大，以技术克制对手的力量取得完胜，这是很多人对柔术理念的印象。但很多人容易...