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2025-08-27
第十二天 打卡戒色吧
保持警惕 坚持下去 今天学习了戒为良药31季
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2025-08-26
第十一天 打卡戒色吧
感觉整个人头脑清晰 很有精神 眼神有光 但是戒酒戒凉没有很好做到，每顿饭不能吃多，...
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2025-08-25
第十天 打卡戒色吧
悟以往之不谏，知来者之可追。 时间过的真快，转眼就十天了，感觉有点找回沾染坏习惯...
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2025-08-24
第九天 打卡戒色吧
今天学习了如何应对厌倦期 提高警惕 希望越来越好
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2025-08-23
第八天 打卡戒色吧
今天做了志愿活动 在研究生开学前帮学校迎接新本科生 帮他们指路，搬行李，快速适应校...
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2025-08-22
第七天 打卡戒色吧
感觉人变得有精神了 提高警惕，戒断反应和高峰期应该要来了
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2025-08-21
第六天 打卡戒色吧
学习了破戒的种类及连破危害
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2025-08-20
第五天 打卡戒色吧
万丈高楼平地起，飞翔老师真的是一语点醒梦中人
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2025-08-20
昨天喝了点酒 今天感觉前列腺涨涨的戒色吧
今天是第五天，具体的症状就是腹股沟 下腹那个地方有点不舒服 要是之前我肯定会给自己...
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2025-08-19
第四天 打卡戒色吧
万丈高楼平地起 今天学习了遗精相关知识
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2025-08-18
第三天 打卡戒色吧
万丈高楼平地起，今天学习了专业知识，跑步两公里，进行了健身， 学习了戒为良药，明...
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2025-08-17
第二天 打卡戒色吧
今天学习了黑眼圈 白发的成因 飞翔老师讲的真的太好了
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2025-08-16
第一天 打卡戒色吧
今天学习了《婚前性行为的危害》
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2025-08-14
昨天喝了些酒 在今天第九天破戒了戒色吧
今天第九天 昨天喝了些酒 吃了些烤肉 肠胃不太舒服 昨晚还有人半夜炸街没睡好 今天实...
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2025-08-14
第九天了 是不是戒断反应来了戒色吧
戒色第九天了 这九天没看h 现在有点失眠 爱焦虑 疑病 半夜翻来覆去睡不着 爱腹胀排气 ...
2025-08-13
思想排毒 迎接新生 day8 打卡戒色吧
救赎之道 就在其中 神衰真的太可怕了 夺走了我许多本该很好很快乐的回忆
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2025-08-12
戒的第七天破戒 深刻反省戒色吧
看到h了点进去其实就是破了，今天看到h图片点进去后立刻退出了，深刻反省。
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2025-08-12
思想排毒 迎接新生 day 7 打卡戒色吧
救赎之道 就在其中
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2025-08-11
思想排毒 迎接新生 day6 打卡戒色吧
救赎之道 就在其中
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2025-08-10
思想排毒 迎接新生 day5 打卡戒色吧
救赎之道 就在其中
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